Apaiser stress et anxiété par le toucher et le yoga 2024

790,00

Stage de 5 jours
38 heures de formation

Durant 5 jours, vivez une immersion sereine au coeur de la nature luxuriante de la Ferme du Bec Hellouin, un cadre idéal pour partir à la découverte de votre être profond.
Par le biais du massage psycho-thérapeutique et grâce à différentes pratiques inspirées du yoga, apportez détente et guérison aux tensions qui entravent votre épanouissement.

Dates pour l’année 2024 :
Du mercredi 21 août à 9 h au dimanche 25 août à 17 h.

Merci d’envoyer une photocopie de votre carte d’étudiant à la ferme

Objectif de la formation

  • Apprendre à se connaître, identifier l’origine de nos stress, traumas et anxiété, ainsi que leur ancrage dans notre corps et notre psychée.
  • Connaître les mécanismes du stress et apprendre à se détendre en profondeur.
  • Acquérir les bases du massage de bien-être.
  • Expérimenter les massages psychothérapeutiques
  • Être en capacité de proposer des massages dans un cadre éthique solide, avec justesse et respect.
  • Développer des liens d’empathie avec soi-même, les autres et la nature.

Public

Ce stage s’adresse à toute personne majeure souhaitant réaliser un travail sur elle-même et acquérir des compétences solides en massage psycho-thérapeutique.
Depuis 2015 nous avons reçu des personne de tout âge, de tout milieu, de tout background professionnel. Il est évident cependant que cette formation intéressera particulièrement les psychologues, thérapeutes et professionnels de la santé désirant enrichir leur pratique de nouveaux outils.

Pré-requis : aucune compétence préalable en yoga ou massage n’est nécessaire pour s’inscrire à la formation – juste l’envie de s’ouvrir à des échanges profonds, sincères et respectueux avec soi-même et autrui ! Le stage ne s’adresse pas à des personnes souffrant de maladies contagieuses ou de pathologies sévères, et notamment de troubles psychiatriques.
Le contexte du stage ne permet pas de leur apporter l’attention et les soins dont elles ont besoin, et la pratique du massage peut être contre-indiquée.
Merci de ne pas vous inscrire si vous êtes dans ce cas.

Personnes en situation de handicap :
nous vous invitons à nous contacter à l’adresse contact@fermedubec.com pour identifier les modalités de participation à la formation dans de bonnes conditions.

Programme

> voir le détail du programme

Détail du taif

Les frais pédagogiques et la participation aux frais d’entretien de l’écocentre sont de 790 € pour les 5 journées de formation.
(Tarif étudiant : 650 €)

Repas : La présence des stagiaires aux repas (petit-déjeuner, déjeuner et dîner) est obligatoire, afin de favoriser la cohésion du groupe. Les interactions entre les stagiaires font partie intégrante de la formation. Le coût des repas, du lundi midi au vendredi midi, est de 160 €. Les repas seront réglés directement au chef cuisinier, le premier jour du stage.

Formateurs

Charles HERVÉ-GRUYER, assisté de Naomi ROSSIGNOL, professeur de yoga, et Élodie LOQUET, masseuse, selon la disponibilité des intervenants (voir les portraits à la rubrique « Les formateurs », p. 53).